<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nurkowanie</title>
	<atom:link href="http://www.octopus-diving.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.octopus-diving.net</link>
	<description>-  Kursy nurkowania, porady i recenzje sprzętu dla nurków</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Oct 2011 16:39:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.5</generator>
		<item>
		<title>Skafander suchy</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/skafander-suchy.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/skafander-suchy.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 16:39:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Skafandry suche wybierane są przez nurków ze względu na dwa najważniejsze powody: zapewniają one duży komfort cieplny- zarówno na powierzchni, jak i pod wodą w przypadku skafandrów membranowych są łatwe do ubrania. Skafandry suche to nie tyle strój co całe urządzenie, które jest odpowiednio zintegrowane z butami, posiada zamontowane zawory: upustowy i dodawczy, gazoszczelny zamek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skafandry suche wybierane są przez nurków ze względu na dwa najważniejsze powody:</p>
<ul>
<li>zapewniają one duży komfort cieplny- zarówno na powierzchni, jak i pod wodą</li>
<li>w przypadku skafandrów membranowych są łatwe do ubrania.</li>
</ul>
<p>Skafandry suche to nie tyle strój co całe urządzenie, które jest odpowiednio zintegrowane z butami, posiada zamontowane zawory<span id="more-40"></span>: upustowy i dodawczy, gazoszczelny zamek i manszety odpowiednio uszczelniające rękawy, nogawki oraz kołnierz. Jego główne zadanie to zapewniać izolację powietrzną pomiędzy ciałem a wodą.</p>
<p>Na jakość skafandra, jego zastosowanie i cenę ma wiele czynników, chociażby rodzaj materiały z jakiego jest zastosowany, czy też jakość wykończenia.<br />
Przed zakupem takiego sprzętu warto zapoznać się bardzo dokładnie z jego charakterystyką i zastanowić się, gdzie i jak najczęściej nurkujemy, i w związku z tym,  który z istniejących na rynku skafandrów będzie dla nas najlepszy.</p>
<p>Przykładowo skafandry z neoprenu są ciepłe, średnio odporne na uszkodzenia i nie krępują ruchów, ale za to są ciężkie w transporcie, mają dużą wyporność, trudno schną i wraz z głębokością spada termoizolacja- najlepsze do zimnych wód, ale na niedużych głębokościach. Natomiast wykonane z cordury wydają się być najbardziej uniwersalne- wytrzymałe, są wygodne i szybko schną, jednak izolację zapewniają tylko ocieplacze, więc im zimniej tym powinien być grubszy ocieplacz, co niestety powoduje, że skafander jest ciężki.</p>
<p>Oprócz samego materiału istotne są wykończenia: szwy- najczęściej przeciekające miejsca skafandra, manszety (neoprenowe, gumowe lub lateksowe), teleskop, suwaki, buty, zawory, do tego dochodzą kieszenie, rękawice. Każdy z tych elementów wykonywany jest na różne sposoby i z różnych materiałów.</p>
<p>Zakup skafandra to dość droga impreza, więc przed zakupem radzimy sięgnąć porady znajomych nurków, poszperać na forach internetowych i tak naprawdę nie oszczędzać, gdyż zakup skafandra to inwestycja na dobrych kilka lat. Najważniejsze, żeby skafander na nas pasował i żebyśmy dobrze się w nim czuli.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/skafander-suchy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie wrakowe</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wrakowe.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wrakowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 16:37:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Jednym z ciekawszych i ulubionych typów nurkowania jest nurkowanie wrakowe, czyli nurkowanie tam, gdzie coś leży zatopionego w wodzie, najczęściej statki. Stan i wielkość zatopionych jednostek są bardzo zróżnicowane, a co za tym idzie jedne są bardzo ciekawe, drugie- niekoniecznie. Czasami mianem wraku określa się kilka elementów rozrzuconych na dnie, na które byśmy nie zwrócili [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jednym z ciekawszych i ulubionych typów nurkowania jest nurkowanie wrakowe, czyli nurkowanie tam, gdzie coś leży zatopionego w wodzie, najczęściej statki. Stan i wielkość zatopionych jednostek są bardzo zróżnicowane, a co za tym idzie jedne są bardzo ciekawe, drugie- niekoniecznie.<span id="more-38"></span></p>
<p>Czasami mianem wraku określa się kilka elementów rozrzuconych na dnie, na które byśmy nie zwrócili uwagi, gdyby nam ich ktoś nie pokazał. Może być to zatopiona niewielka łódka w miejscu, w którym nikt się jej nie spodziewał. W polski jeziorach w rolach głównych występują bardzo często różnego typy sprzęty i pojazdy wojskowe (czołgi), czy też w morzach zestrzelone podczas wojen samoloty.</p>
<p>Pod względem nurkowania wrakowe bardzo ciekawym miejscem jest Bałtyk, w którym każdy znajdzie coś interesującego dla siebie. Można podziwiać statki z okresu wojennego i starsze, a także te najnowsze, najlepiej zachowane jak Jan Heweliusz. Bałtyckie wraki są dość trudne w penetracji, ze względu na sam akwen, w jakim spoczywają. Bałtyk charakteryzuje się zmienną pogodą, dużym falowaniem i słabą widocznością, które mogą zniechęcać do nurkowania. </p>
<p>Wraki mogą być wiec bardzo różne. Można pływać wzdłuż nich, nad nimi, a do części można wpłynąć.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wrakowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie jaskiniowe</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-jaskiniowe.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-jaskiniowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 16:37:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli chodzi o nurkowanie jaskiniowe, to jest to już wyższa szkoła jazdy. Nie jest to typ nurkowania, które może być dla każdego. Osoby decydujące się na nurkowanie jaskiniowe powinny charakteryzować się dużą odporność na stres. Brak możliwości bezpośredniego wynurzenia na powierzchnię wymaga stosowania określonych procedur. Eksploracja głębokich jaskiń wymaga odpowiedniego przygotowania, umiejętności i doświadczenia. Nurek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli chodzi o nurkowanie jaskiniowe, to jest to już wyższa szkoła jazdy. Nie jest to typ nurkowania, które może być dla każdego. Osoby decydujące się na nurkowanie jaskiniowe powinny charakteryzować się dużą odporność na stres. Brak możliwości bezpośredniego wynurzenia na powierzchnię wymaga stosowania określonych procedur. <span id="more-36"></span>Eksploracja głębokich jaskiń wymaga odpowiedniego przygotowania, umiejętności i doświadczenia. Nurek jaskiniowy musi mieć opanowane poręczowanie, obsługę kołowrotka i kompasu.</p>
<p>Wyróżnia się dwie metody nurkowania jaskiniowego, które wynikają ze środowiska w jakim się nurkuje. Szkoła francuska to eksploracja wąskich i trudnych syfonów, które często wymagają nurkowania solo, czyli nie ma możliwości transportu ciężkiego sprzętu. Nurkowanie w takich miejscach wymagają pokonywanie kilku syfonów pomiędzy którymi występują odcinki powierzchniowe, wymagające wyjścia z wody, przetransportowania sprzętu, nierzadko również w pionie oraz ponownego zanurkowania. </p>
<p>Natomiast szkołę amerykańską stosuje się do penetracji długich odcinków, głębokich i szerokich. Problemem tutaj jest pokonywanie dużych odległości, wymagane jest nurkowanie w grupie.</p>
<p>W Polsce raczej nie ma odpowiednich jaskiń do nurkowania, natomiast do tego celu wykorzystywane są stare sztolnie i kopalnie, w szczególności w tego obiekty obfituje Dolny Śląsk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-jaskiniowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie wokół Bornholmu</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wokol-bornholmu.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wokol-bornholmu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 16:35:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Ze znakomitych warunków zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących nurków słynie duńska wyspa Bornholm. Duże wrażenie wywiera tutejszy podwodny krajobraz. Są tu dogodne, osłonięte od wiatru i pozbawione wysokich fal miejsca do zanurzenia, a przejrzysta woda, ciekawe ukształtowanie dna morskiego, jaskinie, bogata flora i fauna wód Bałtyku to kolejne atuty Bornholmu. Na wyspie w zasadzie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ze znakomitych warunków zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących nurków słynie duńska wyspa Bornholm. Duże wrażenie wywiera tutejszy podwodny krajobraz. Są tu dogodne, osłonięte od wiatru i pozbawione wysokich fal miejsca do zanurzenia, a przejrzysta woda, ciekawe ukształtowanie dna morskiego, jaskinie, bogata flora i fauna wód Bałtyku to kolejne atuty Bornholmu. <span id="more-33"></span>Na wyspie w zasadzie można nurkować bez względu na pogodę, bo zawsze znajdzie się zawietrzna strona, bez mocnych prądów, z dogodnym zejściem z brzegu. Odległość od bazy w Ronne do wybranego nurkowiska nie stanowi żadnego problemu, bo z każdego miejsca jest nie dalej niż 30 km. </p>
<p>Nurkowanie w okolicach tej wyspy to także możliwość nurkowania wrakowego. W pobliżu Hammerode leży chiński masowiec Fu Shan Hai, największy wrak spoczywający w wodach północnej Europy, czy zatopione w pobliżu Ronne mniejsze jednostki.</p>
<p>Nurkowanie na Bornholmie dostarcza wspaniałych wrażeń również ze względu na ukształtowanie dna, rafy, wśród bazaltowych skał, przy temperaturze wody ok. 18 stopni w letnich miesiącach. Do szczególnie ciekawych należą tunele i resztki drewnianych wraków w okolicy Hullehavn i Svenskehavn, jaskinie-kawerny obok zamku Hammersus, resztki wraku Evi Antonatos na płyciźnie obok Ronne, nocne nurkowanie z plaży Sorthat, wąwozy skalne i uskoki w Lysted. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/nurkowanie-wokol-bornholmu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaką wybrać maskę</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/jaka-wybrac-maske.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/jaka-wybrac-maske.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 12:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Najważniejsze, aby maska była dopasowana do naszej twarzy. Nic bardziej nie przeszkadza, niż cieknąca maska. Powinna przylegać do twarzy nawet jak pochylimy głowę w dół. Należy jednak zwrócić uwagę na to, by nie przylegała zbyt szczelnie do nosa, gdyż może utrudniać to przedmuchanie maski. Przy sprawdzaniu maski nie powinien być zbyt mocno naciągnięty pasek. Maskę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Najważniejsze, aby <strong>maska</strong> była <strong>dopasowana do naszej twarzy</strong>. Nic bardziej nie przeszkadza, niż cieknąca maska. Powinna przylegać do twarzy nawet jak pochylimy głowę w dół. Należy jednak zwrócić uwagę na to, by nie przylegała zbyt szczelnie do nosa, gdyż może utrudniać to przedmuchanie maski. Przy sprawdzaniu maski nie powinien być zbyt mocno naciągnięty pasek. Maskę powinno sprawdzać się w wodzie &#8211; najlepiej na basenie.<span id="more-20"></span></p>
<p>Dobrze, kiedy maska ma małą objętość wewnętrzną (umożliwia łatwiejsze jej przedmuchanie, kiedy nurkujemy na bezdechu). Dla nurka z zestawem powietrznym objętość wewnętrzna nie ma aż takiego znaczenia. Maski z dwoma szybkami, mają najczęściej najmniejszą objętość, a maski panoramiczne z trzema szybkami największą. Osoby z wadą wzroku, powinny rozejrzeć się za maską wyposażoną w szkła korekcyjne, najlepiej już przy zakupie maski kupić odpowiednie soczewki. Zdarza się bowiem, że <strong>zakupienie szkieł w późniejszym terminie</strong> może być już nie możliwe, gdyż producent daną maskę wycofał z produkcji.</p>
<p>Ważnym kryterium jest także <strong>kąt widzenia</strong> &#8211; zarówno w pionie, jak i w poziomie. Czym jest on większy, tym lepiej. Maska o dużym kącie widzenia w poziomie daje pozwala nam widzieć więcej. Pole widzenia może również poprawić maska posiadająca boczne szybki, lub przeźroczystą ramkę. Natomiast duży kąt widzenia w pionie pozwala na to, iż nurek widzi więcej patrząc w dół- wiele masek nie daje możliwości zobaczenia tego, co się dzieje od pasa w górę. Jest to spora niedogodność dla początkujących nurków, gdyż w tym obszarze znajduje się liczna część sprzętu nurkowego, zapięcia i mocowania. Kryteriów wyboru maski jest sporo, ale nadrzędnym parametrem jest szczelność maski.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/jaka-wybrac-maske.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdzie tanio nurkować</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/gdzie-tanio-nurkowac.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/gdzie-tanio-nurkowac.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 12:08:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Najciekawsze akweny do nurkowania, to które mogą zaoferować bogactwo flory i fauny żyjącej pod wodą. Najpiękniejsze rejony to oczywiście rafy kolorowe &#8211; zachwycają feerią barw i różnorodnością biologiczną. Najbliższym dla Europejczyka i najtańszym akwenem oferującym tego rodzaju atrakcje jest Morze Czerwone. Najsłynniejszy i najpopularniejszy jest Egipt, a zwłaszcza Hurghada. To właśnie tutaj dla wielu osób [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Najciekawsze <strong>akweny do nurkowania</strong>, to które mogą zaoferować bogactwo flory i fauny żyjącej pod wodą. Najpiękniejsze rejony to oczywiście <strong>rafy kolorowe</strong> &#8211; zachwycają feerią barw i różnorodnością biologiczną. Najbliższym dla Europejczyka i najtańszym akwenem oferującym tego rodzaju atrakcje jest <strong>Morze Czerwone</strong>. Najsłynniejszy i najpopularniejszy jest Egipt, a zwłaszcza Hurghada. To właśnie tutaj dla wielu osób rozpoczęła się przygoda z nurkowaniem.<span id="more-16"></span></p>
<p><a href="http://www.octopus-diving.net/wp-content/uploads/2011/02/1224059_coral_sea.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-17" title="gdzie tanio nurkować" src="http://www.octopus-diving.net/wp-content/uploads/2011/02/1224059_coral_sea.jpg" alt="gdzie tanio nurkować" width="225" height="300" /></a>Kolejnym stosunkowo tanim rejonem jest <strong>Adriatyk</strong>. Chorwacka wyspa Krk, a w szczególności takie miejscowości jak Punat, Baska czy Silo oferują doskonałe warunki dla amatorów podwodnego pływania, niezależnie od tego jaki poziom zaawansowania prezentują. Wzdłuż wybrzeża sąsiedniej Czarnogóry osoby pragnące ponurkować znajdą wiele interesujących miejsc. Niesamowita linia brzegowa Czarnogóry gwarantuje przepiękne podwodne widoki &#8211; liczne kaniony, groty rozpadliny i podmorskie klify z bogactwem żyjących tam stworzeń zapewnią niezliczoną ilość pozytywnych wrażeń. Interesującym rejonem jest Zatoka Traste.</p>
<p>Dużą popularnością cieszą się tzw. <strong>wrakowe nurkowania</strong>, gdzie głównym powodem do zejścia pod wodę jest chęć „zwiedzenia” znajdujących się na dnie wraków z różnych okresów. Takie nurkowanie proponowane jest na Morzu Czarnym, w Bułgarii. Nad nasz Bałtyk czy Mazury przyciągają licznie płetwonurkowie, by zobaczyć wraki z okresu II wojny światowej. Fenomenem jest kamieniołom dolomitowy Jaworzno-Szczakowa, gdzie furorę robią zatopione w nim koparki i ciężki sprzęt pokopalniany.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/gdzie-tanio-nurkowac.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Freediving</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/freediving.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/freediving.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 12:02:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Freediving, czyli nurkowanie swobodne, bezdechowe. Cieszy się ono sporym zainteresowaniem i to nie tylko wśród nurków. Wynika to z faktu, iż nakłady na sprzęt są minimalne &#8211; wystarczy tzw. podstawowy sprzęt nurkowy czyli płetwy, maska i fajka. Jednak profesjonalny sprzęt „bezdechowy” różni się od podstawowego ABC &#8211; chodzi głównie o płetwy. Są one dłuższe albo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Freediving</strong>, czyli nurkowanie swobodne, bezdechowe. Cieszy się ono sporym zainteresowaniem i to nie tylko wśród nurków. Wynika to z faktu, iż nakłady na sprzęt są minimalne &#8211; wystarczy tzw. podstawowy sprzęt nurkowy czyli płetwy, maska i fajka. Jednak profesjonalny sprzęt „bezdechowy” różni się od podstawowego ABC &#8211; chodzi głównie o płetwy. Są one dłuższe albo szersze, często jest to <strong>monopłetwa</strong>. Bardziej przydatna jest też maska o małej objętości wewnętrznej, która jest łatwiejsza do przedmuchiwania, czyli oczyszczania z wody. Dosyć ważny jest też skafander, zwłaszcza w rejonach, gdzie wody są zimne. Trzeba pamiętać, że wraz z głębokością spada temperatura wody, a skafander ma nam zapewnić komfort cieplny, nie krępując jednocześnie ruchów.<span id="more-14"></span></p>
<p><strong>Nurkowanie na zatrzymanym oddechu</strong> stało się popularne w latach sześćdziesiątych, a w latach dziewięćdziesiątych rozpropagował je film Luca Bessona „Wielki Błękit” opowiadający o rywalizacji dwóch nurków i biciu przez nich rekordów w jak najgłębszym zejściu pod wodę właśnie na bezdechu. Film ten był oparty na prawdziwej historii Francuza Jacquesa Mayol i Włocha Enzo Maiorca.</p>
<p>Pływanie na wstrzymanym oddechu to piękny, aczkolwiek bardzo niebezpieczny sport. Decydując się na uprawianie tej formy nurkowania, należy sobie zdawać sprawę z zagrożenia, jakie ono ze sobą niesie, a zwłaszcza o możliwości zaśnięcia pod wodą przy zbyt forsownym bezdechu. Próba przekroczenia swoich ograniczeń i współzawodnictwo &#8211; wiążą się z ryzykiem śmierci, a zbyt intensywny trening jest nieobojętny dla naszego zdrowia, może doprowadzić do trwałych uszkodzeń neurologicznych. Wiele prób bicia rekordów kończyło się wypadkami śmiertelnymi, bądź trwałą <strong>utratą zdrowia</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/freediving.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zaczynać</title>
		<link>http://www.octopus-diving.net/jak-zaczynac.html</link>
		<comments>http://www.octopus-diving.net/jak-zaczynac.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 10:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady dla nurków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.octopus-diving.net/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Nurkowanie to bardzo przyjemny sport i w zasadzie dość prosty. Aby bezpiecznie nurkować wymagany jest jednak pewien podstawowy zasób wiedzy i umiejętności, pewne choroby mogą wykluczać możliwość uprawiania tego sportu (nadciśnienie, padaczka, choroby psychiczne). Nurkować mogą jedynie osoby przeszkolone. Organizacji szkoleniowych jest bardzo wiele. W nurkowaniu wyróżnia się różne stopnie nurkowe i specjalizacje. Te pierwsze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nurkowanie</strong> to bardzo przyjemny sport i w zasadzie dość prosty. Aby <strong>bezpiecznie nurkować</strong> wymagany jest jednak pewien podstawowy zasób wiedzy i umiejętności, pewne choroby mogą wykluczać możliwość uprawiania tego sportu (nadciśnienie, padaczka, choroby psychiczne).<span id="more-5"></span></p>
<p>Nurkować mogą jedynie osoby przeszkolone. Organizacji szkoleniowych jest bardzo wiele. W nurkowaniu wyróżnia się różne stopnie nurkowe i specjalizacje. Te pierwsze to droga do zdobywania kolejnych uprawnień, te drugie rozwijają nasze umiejętności w określonych kierunkach. <strong>Stopnie nurkowe</strong>, zależnie od organizacji mogą nazywać się bardzo różnie, jednak podstawowy podział to:</p>
<p>-  <strong>podstawowy stopień nurkowy</strong> (<em>Open Water Diver</em>) – podstawy teorii nurkowania, nauka nurkowania w basenie i na wodach otwartych, po jego zakończeniu otrzymuje się certyfikat do nurkowania do głębokości 15-20m.</p>
<p>-  <strong>zaawansowany stopień nurkowy</strong> (<em>Advanced Open Water Diver</em>) – kurs kończy się otrzymaniem certyfikatu międzynarodowego uprawniającego do nurkowania na głębokości do 30m</p>
<p>-  następne stopnie i specjalizacje poszerzają wiedzę i umiejętności, zależą one od organizacji zajmujących się szkoleniami.</p>
<p>Nurkowania nie można uczyć się samemu, jedyna bezpieczna forma nauki to zajęcia z czynnym instruktorem nurkowania. To od jego doświadczenia, zależy w dużym stopniu jak wiele się nauczymy.</p>
<p>Wiele osób zaczyna swoją przygodę z nurkowaniem od <strong>snorkelingu</strong> &#8211; pozwala to na nurkowanie bez konieczności zaliczenia kursu z butlą, jest to najprostsza forma nurkowania. Najbardziej zaawansowana to <strong>free diving</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.octopus-diving.net/jak-zaczynac.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

